Sunday, 13 December 2015

ATASI INSOMNIA SUSAH TIDUR DENGAN BERBEKAM

Image result for tidur lena

Jika anda kurang tidur, badan kurang bersemangat, hilang tumpuan, hipertensi dan boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.

Lakukan senaman 5 jam sebelum tidur untuk pengaliran darah, fikiran lebih tenang dan membantu mengatasi insomnia.

Sekiranya anda mengalami insomnia cubalah dengan berbekam.

Untuk temujanji sila SMS @ WHATSAPP sebelum datang.

No comments:

Post a Comment